Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 26.76g | Carb: 96.81g.
Breakfast: Чай, Суши Шоп Спринг Ролл с Копченым Лососем. Lunch: Чай. Dinner: Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Жареный Картофель, Сочень с Творогом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|