DarkMary1984's Journal, 07 November 2020

100.1 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1281 kcal

Fat: 40.38g | Prot: 123.12g | Carb: 54.74g.   Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Маркет Перекресток Пармезан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Bonte Шоколад Горький 77%, Ашан Айва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе , Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonte Шоколад Горький 77%, Маркет Перекресток Пармезан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. more...

1397 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sitting - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...