Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 24.30g | Carb: 119.07g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Рис Отварной, EatMeat Купаты Свиные, Слобода Кетчуп Томатный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|