yulia.bondar2019's Journal, 06 November 2020

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
185.8 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
1540 kcal Fat: 105.58g | Prot: 73.45g | Carb: 46.73g.   Breakfast: Помидоры Черри, ベイシア 茶わんむし, Shinsei 黒すりゴマ, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, キューピー  シーザーサラダドレッシング, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: かっぱ寿司 うなぎ, キューピー  シーザーサラダドレッシング, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ベイシア アーモンド (Миндаль). more...
losing 10.8 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



yulia.bondar2019's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.