Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 115.46g | Prot: 65.14g | Carb: 32.76g.
Lunch: Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фабрика Крупской Шоколад 95 %, Подсластитель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриные Голени. Dinner: Бомбар Кето Печенье. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|