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me entra una duda alguien podría ayudarme cuánto es una marraqueta 🤔 y cuando es 1/2 marraqueta
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126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 117.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
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1431 kcal
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Fat: 53.58g | Prot: 80.94g | Carb: 161.03g.
Breakfast: Calo Queso Gauda, Tomates, Palta, Lechuga, Marraqueta, Nescafé Fina Selección. Lunch: Calo Queso Gauda, Huevo Cocido, Pimentón, Cebollas, Carne de Caballo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dinner: Carne de Caballo, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas, Brócoli, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Snacks/Other: Manzana. more...
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steady weight
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 Comments
1 pan es una marraqueta, pasa que aveces le dicen 1 pan batido o 1 pan francés compuesto de 2 trocitos de pan eso formas 1 marraqueta. Si te dicen 1/2 es un trocito solamente o un lado de ese pan, es decir, la mitad.
Espero te sirva y se entienda 😀
04 Nov 20 by member: Susu Ot
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para mí una marraqueta son 2 cachetes 🤣
04 Nov 20 by member: vale chavez
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@valechavez que forma más clara de explicarlo!
04 Nov 20 by member: margierod
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un potito equivale a una porción de pan (140 calorías aprox)
04 Nov 20 by member: healthyfood:)
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La porción es un diente con miga o dos dientes sin miga, según lo que me comentó un nutricionista.
04 Nov 20 by member: poralte
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Jajajjaj gracias por sus explicaciones 😊 ahora entendi
04 Nov 20 by member: mairallen
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ojo con las porciones del pan, si o si ahí que pesarlo por que ahí marraquetas y MARRAQUETAS
11 Nov 20 by member: Ratona2.0
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