|
❤️❤️❤️
|
165.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 66.13g | Carb: 211.30g.
Breakfast: Roshen Вафли Ореховые, Кулиничи Сухари Киевские, Гречка Отварная, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Киевхлеб Лаваш Армянский, Алан Колбаса Молочная. Dinner: Киевхлеб Булочки Крыхитка, Галичина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Рудь Пломбир 100%, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|