Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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107.6 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
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1199 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 63.79g | Carb: 176.51g.
Breakfast: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Grenade, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Raisin Noir, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carte D'Or Glace Vanille, Gelatelli Citron Sorbet Premium , Thiriet Sorbet Cassis , Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Lidl Pavé de Thon Albacore, Pamplemousse, Avocat, Noix, Sucrine, Navets, Céleri, Tomates Cerises, Potimarron, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes. Dinner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Pamplemousse, Chou-Fleur, Noix, Potimarron, Avocat, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes, Sucrine, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Liebig Velouté de Potiron. more...
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losing 1.5 lb a week
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