Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
206.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 39.37g | Carb: 40.64g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|