|
Я вернулась 😁
|
110.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 122.98g | Carb: 70.67g.
Breakfast: Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Лента Питахайя, Chiaru Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Краски лета Тыква, Окей Перец Желтый , Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Окей Перец Желтый , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Genetic Force Collagen Liquid. more...
|
|
1446 kcal
|
Activities & Exercise:
Pole Dancing - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|