Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
91.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 46.21g | Carb: 235.45g.
Breakfast: Сахар, Стелси Пирожные Заварные с Кремом, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Свиточ Шоколад Gustoria, Комо Сыр Российский , Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Barilla Penne Rigate. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Злагода Сырок Глазированный, Magnetic Quick Cao, Сахар. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Сливки Ленивки, Витьба Отруби Ржаные. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•iva•'s weight history
|