Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 156.08g | Carb: 94.50g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Цветная Капуста (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), ВкусВилл Яйцо Цесариное. Lunch: Zero Маффин Двойной Шоколад, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Dinner: Банан (Полный Список Элементов), Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Батончики Tobebar “Шоколадный Брауни», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гвоздеваа's weight history
|