Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 65.76g | Carb: 90.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клюква, Ратибор Варенье Малиновое, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Помидор Запеченный, Семга Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|