Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 72.29g | Carb: 107.08g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Американо, Вяленая Куриная Грудка (Приготовленная), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мистраль Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StroinayaT's weight history
|