Magic-Mike's Journal, 27 October 2020

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
199.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
1676 kcal Fat: 61.11g | Prot: 198.50g | Carb: 78.42g.   Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Hirtenkäse, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Dinner: Leinöl, Magerquark. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. more...
gaining 0.4 lb a week

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Comments 
Und wo ist Julchen und Romeo?? 🤔😺🐳 
27 Oct 20 by member: Portal Wal🐳
Schön wieder ein Lebenszeichen von dir. Wie geht es dir, Julchen, Kasimir und Romeo? 
27 Oct 20 by member: mizzi54
Zu viel Arbeit und zu wenig Ruhe für dich? Ich dachte schon es gibt dich nicht mehr 😀 
27 Oct 20 by member: tina-2017
Na ich Trau meinen äuglein kaum da issa ja wieder 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ wie gehts dir denn?? 
27 Oct 20 by member: Büffetsau
Die Katzen wollten mehr essen. 😻 🐳 
27 Oct 20 by member: Portal Wal🐳
ja hallo. bin seit Januar Krankgeschrieben. Habe nen halbes Jahr nicht trainiert. (mit Folgen für die Figur) jetzt greife ich wieder an. Muss ja irgendwann wieder in die Diensthosen passen....🙄 den 3 Miezen geht es gut ! 
28 Oct 20 by member: Magic-Mike
Oh seid Januar 😨😨😨 hoffe doch nichts schlimmes. Du schaffst das ganz sicher wieder 💪💪💪 wenn nicht gibts nen Dienstrock  
28 Oct 20 by member: Büffetsau
Dann geht es dir hoffentlich gut und wieder trainieren kannst. 👍🐳 
28 Oct 20 by member: Portal Wal🐳
Oh das klingt nicht gut.😕 Hoffe es ist alles wieder in Ordnung. Toll das es den 🐈🐈🐈 gut geht. Alles gute Mike, du weißt ja wie es geht.💪💪💪 
28 Oct 20 by member: mizzi54
Ach du Schande. 😢 Na dann wünsche ich dir einen guten Start ins Training und das die Pfunde bald wieder purzeln. 😀🍀 
28 Oct 20 by member: Everlost
tja, nun macht Montag das Studio wieder zu...😭 
29 Oct 20 by member: Magic-Mike
Kannst du nicht bei dir auf Arbeit trainieren? Gibts da keine Möglichkeit? 
29 Oct 20 by member: mizzi54
Doch, klar. weniger gut ausgestattet und etwas weiter weg. ist dann halt so 🙄 
30 Oct 20 by member: Magic-Mike

     
 

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