Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 114.53g | Carb: 187.08g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Пицца, Смак Пирог Лимонник, Пастилушка Пастила без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Густияр Сгущенное Молоко, Сельдь Соленая, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Смак Пирог Лимонник, Чай. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|