Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 137.49g | Carb: 225.39g.
Breakfast: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Кабачковые Лодочки с Фаршем . Snacks/Other: Творожное Печенье, Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб Черный, Чернослив. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|