|
О господи, первая цель 🎯 в 66 кг достигнута 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
|
145.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 60.89g | Carb: 61.44g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский, Яйцо, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Кофе с Молоком, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слово Мясника Шейка Свиная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|