Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
174.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 52.01g | Carb: 130.57g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Лен Льняная Каша Эльфа. Lunch: Шампанское, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная, Торт. Dinner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|