|
На выхах был жор (не такой, как бывало той осенью, но все же)
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 63.83g | Carb: 265.52g.
Breakfast: Шарлотка, Вкусвилл Молоко 3,7%, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, Каша Овсяная. Lunch: Шарлотка, Crastan Orzo Pupo, Вкусвилл Молоко 3,7%, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Isey Skyr Скир Исландский с Грушей 1,2%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Окей Банан. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|