Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 58.15g | Carb: 183.86g.
Lunch: Сало, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Billa Варенье Вишневое, Магнит Грецкие Орехи , Добрянка Оладьи на Кефире , Ашан Сыр Российский 50%, Белогорье Печенье Сахарное , Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|