Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 106.61g | Carb: 61.07g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Гауда, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Tea (Brewed). Dinner: Laime Сыр Пармезан, Индилайт Медальон из Индейки , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|