Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 163.03g | Prot: 82.48g | Carb: 35.19g.
Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Fit Parad Джем, КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 25%, КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|