Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 96.58g | Carb: 146.33g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Barilla Спагетти #5, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Му-У Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
максим02061984's weight history
|