Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
2339 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 103.27g | Carb: 227.08g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Лагман, Плов со Свининой. Dinner: Рот Фронт Батончик Номер 1, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Плов со Свининой, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|