Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 99.42g | Carb: 103.97g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Gofree Кукурузные Хлопья без Глютена, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaYstinova's weight history
|