Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 64.75g | Carb: 244.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, La Festa Горячий Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пепси Пепси, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пепси Пепси, Ред Булл Ред Булл. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|