Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 85.69g | Carb: 157.77g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Минтай Филе Порционное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Гост Мёд Натуральный. Dinner: Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы, Му-У Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Гост Мёд Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
максим02061984's weight history
|