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38.5%
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146.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
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976 kcal
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Fat: 23.00g | Prot: 42.36g | Carb: 156.33g.
Lunch: ケロッグ オールブラン, ごま油, ニンジン, ポトフ. Dinner: 丸亀製麺 釜揚げうどん 並, ご飯. more...
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steady weight
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 Comments
わしも9号着てみたい！一生のうち1度くらい！万年肥満なので…
20 Oct 20 by member: maunosuke
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私よりも９号に近いですよ〜✨❣️158cmで58キロの時は9号着れてましたから、あと、もうちょっとできっと着れますよ😆✌️頑張って下さい〜😁
21 Oct 20 by member: 9号着るぞ
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ありがとうございます！人生初の9号目指して頑張ります！笑
21 Oct 20 by member: maunosuke
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