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Bien, volví a recuperar el número 83...
Me aplaudo!!!!
Como dije el lunes... Voy a por ti... 82 !!!
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184.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 October 2020:
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1877 kcal
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Fat: 75.75g | Prot: 73.98g | Carb: 242.82g.
Breakfast: Lider Galletas de Arroz, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. Lunch: Gourmet Sopa de Tomate, Chuleta de Cerdo, Queso Roquefort, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Manzanas Fuji. Dinner: Selz Galletas Salvado Linaza, Palta, Gourmet Crema de Zapallo. Snacks/Other: Higo Deshidratado, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Gourmet Sopa de Tomate, Manzana, Soprole Yoghurt (165g). more...
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2496 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 8.5 lb a week
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 Comments
20 Oct 20 by member: CaroLagos
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Ta bien mi Don, pongale no más mi licenciado.
20 Oct 20 by member: ConditionCrit
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20 Oct 20 by member: natysuazo
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Muy bien, a seguir motivado
20 Oct 20 by member: daniel.aracena
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Esoo, muy bien, vaya con calma y no se pese todos los días ya que el peso puede variar por muchos factores❤️
21 Oct 20 by member: milairh
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