Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 69.38g | Carb: 19.59g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Сливочное Масло, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Перекресток Грудинка Свиная, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТаисияСВ's weight history
|