Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 91.00g | Carb: 116.09g.
Breakfast: Гренки, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Нут, Торговая Площадь Курица Копченая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фруто Няня Пюре из Персиков, Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darenoh_k's weight history
|