Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 53.84g | Carb: 134.67g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Куриная Печень, Свекла Вареная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|