Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
204.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 105.87g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красная Цена Форель Слабосоленая, Каша Пшенная, Магнит Слива. Lunch: Магнит Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lolsos's weight history
|