|
Господи, вот и цифра 66😍
До первой цели осталось 900 гр🤞🏽
|
147.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 74.41g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Варенье Черничное, Панкейки 🥞🥞🥞. Lunch: Яйцо, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Макароны Отварные. Dinner: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Rio D'oro Мороженое Рожок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|