Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 76.53g | Carb: 160.00g.
Breakfast: Малина, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Сахар, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Виноград, Увелка Гречневая Каша, Сарделька. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Даниссимо Творожный с Киви, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|