Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 53.90g | Carb: 170.19g.
Breakfast: Starbucks Сахар, Курнички с индейкой и картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пироговый Дворик Рогалик с Орехом. Lunch: Курнички с индейкой и картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Люкс, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Galbani Сыр Моцарелла, Овощи Гриль. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|