DarkMary1984's Journal, 12 October 2020

99.2 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1254 kcal

Fat: 29.47g | Prot: 127.35g | Carb: 58.79g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Картофель. Dinner: Морская Планета Икра Красная Имитированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Молодые Цуккини. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Деревенька Водка. more...

1505 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...