malpa88's Journal, 10 October 2020

😊

160.5 lb Lost so far: 33.5 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 October 2020:

504 kcal

Fat: 30.81g | Prot: 27.31g | Carb: 30.86g. Lunch: Banane, Rührei. more...

gaining 1.5 lb a week

Comments

Und weiterhin unter 73! Sehr schön! 😀 🍀

10 Oct 20 by member: Everlost

Jaaaaaaa🎉🎉🎉hab ich nicht mit gerechnet... Alles bis 73,5 ist ok für mich Drunter ist super🤗😉😚weiter geht's 💪😉🤗

10 Oct 20 by member: malpa88


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

malpa88's weight history