Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 118.14g | Carb: 79.76g.
Breakfast: АТБ Огурец, Своя Линия Овсянка, Славія Сыр Грация 20%, Norven Семга, . Сырое Яйцо. Lunch: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Freshline Рукола, АТБ Огурец, П Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, . Сырое Яйцо, Своя Линия Борошно Цільнозернове. Dinner: Helios Джем из Персиков без Сахара, Своя Линия Арахис, Гармония Творог Мгарский Нежирный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|