Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 64.77g | Carb: 143.45g.
Breakfast: Капустный Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Lunch: Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Королек, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окей Манго, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Beaty is inside's weight history
|