Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 73.44g | Carb: 188.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Коноплянка Масло Льняное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|