Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
209.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 87.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 103.58g | Carb: 164.32g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Асто Кета Малосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Запеченный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Соус Цезарь. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0yshka's weight history
|