Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
218.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 126.50g | Carb: 132.05g.
Breakfast: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lunch: Твердый Знак Миндаль Жареный, Груша, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Кабачок Гриль, Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Морская Капуста, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenks1989's weight history
|