Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
2045 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 78.66g | Carb: 247.48g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Марчеллис Капрезе , Grow Food Гаспачо. Dinner: ВкусВилл Тархун, Ред Булл Ред Булл, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Нам Ням Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|