Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 111.71g | Carb: 103.63g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Twix Twix Extra со Вкусом Апельсина . Lunch: Имбирь Маринованный, Свеклы, Куриное Филе, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Рот Фронт Конфеты Коровка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|