Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 43.77g | Carb: 173.00g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Lunch: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Рускон Тефтели из Говядины . Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|