Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 94.17g | Carb: 178.36g.
Breakfast: Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Яблоко, Дыня, Арбуз, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Славмо Сметана 15%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julie_Panova's weight history
|