Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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254.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 89.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 October 2020:
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1360 kcal
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Fat: 54.22g | Prot: 94.21g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ. Lunch: Alaskaseelachs mit Gemüse überbacken mit Käse, Aldi Kasselerbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Aldi Kasselerbraten, Tomaten, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Äpfel, Gekochtes Ei, ültje Ur-Erdnüsse. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
04 Oct 20 by member: Bunte Teller
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@beberlin-so ist das wenn man Schwanger ist😔
09 Oct 20 by member: Ozornaya
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Bist du noch? Dann gratulier ich dir 🤗
09 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Danke dir, bin in 7. Monat🤗
09 Oct 20 by member: Ozornaya
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Das ist schoen 💕 und warum nimmst du dann jetzt schon ab? Nicht falsch verstehen, ok? 🤗
10 Oct 20 by member: Bunte Teller
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@bebeberlin
Wäre toll wenn ich abnehmen würde 😁, leider ist aber nicht der Fall ist, allerdings ich muss mein Gewicht unter Kontrolle halten, weil mein Ausgangsgewicht zu groß war, dementsprechend darf ich nicht zu viel zunehmen. Trage nur mein Essen ein und mache regelmäßig Sport, auch Kraftsport ( Klaro, mit dem Arzterlaubnis) um starke Zunahme zu meiden
11 Oct 20 by member: Ozornaya
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OK, verstehe... Toitoitoi 👌
11 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Alles gutes fuer dich und das Baby 💕
11 Oct 20 by member: Bunte Teller
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