Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 74.29g | Carb: 120.34g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Льняное Масло. Lunch: Power System Протеиновый Батончик со Вкусом Банана, Перчини Сырная Паста с Креветками. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Омлет или Яичница. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darenoh_k's weight history
|